[vc_row type=»in_container» full_screen_row_position=»middle» column_margin=»default» column_direction=»default» column_direction_tablet=»default» column_direction_phone=»default» scene_position=»center» text_color=»dark» text_align=»left» row_border_radius=»none» row_border_radius_applies=»bg» overlay_strength=»0.3″ gradient_direction=»left_to_right» shape_divider_position=»bottom» bg_image_animation=»none»][vc_column column_padding=»no-extra-padding» column_padding_tablet=»inherit» column_padding_phone=»inherit» column_padding_position=»all» column_element_spacing=»default» background_color_opacity=»1″ background_hover_color_opacity=»1″ column_shadow=»none» column_border_radius=»none» column_link_target=»_self» gradient_direction=»left_to_right» overlay_strength=»0.3″ tablet_width_inherit=»default» tablet_text_alignment=»default» phone_text_alignment=»default» bg_image_animation=»none» border_type=»simple» column_border_width=»none» column_border_style=»solid»][vc_column_text]Te traemos una nueva y deliciosa receta para que prepares el atún de manera diferente. Es perfecto para acompañar tus cenas y almuerzos con una preparación rápida y alta en proteínas.
Ingredientes:
250g de atún en agua
1 huevo
1 pizca de sal
Pimienta negra molida
½ Cdita de ajo en polvo
Preparación:
Paso 1
Moler o procesar avena hasta que esté fina.
Paso 2
En un bowl, mezclar la avena con atún colado, huevo, sal, ajo y pimienta.
Paso 3
Formar bolitas de la masa y colocarlas en una bandeja forrada con papel para hornear.
Paso 4
Hornear a 180° C (350° F) por 20 minutos.
Paso 5
Servir las bolitas calientes acompañadas de salsa de tomate[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
