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Aprovecha la oportunidad de capacitarte en un área esencial de la salud materna
Diplomado en Salud Mental Perinatal
Adquiere herramientas para la detección temprana y la intervención en problemas de la salud mental durante el período perinatal
Esta guía gratuita es para ti
Lo que aprenderás:
Definición y Relevancia del Bienestar
Comprender qué es el bienestar y su importancia para la salud mental según la Organización Mundial de la Salud.
Impacto de las Emociones
Aprender a identificar, reconocer y gestionar las emociones para prevenir el impacto negativo en la salud mental y física.
Funciones de las Emociones
Entender cómo las emociones nos preparan para la acción, influyen en nuestras decisiones y comportamientos diarios.
Herramientas Prácticas
Utilizar un registro emocional y ejercicios de respiración para manejar el estrés y mejorar el bienestar emocional.
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Definición y Relevancia del Bienestar
Comprender qué es el bienestar y su importancia para la salud mental según la Organización Mundial de la Salud.
Impacto de las Emociones
Aprender a identificar, reconocer y gestionar las emociones para prevenir el impacto negativo en la salud mental y física.
Funciones de las Emociones
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Cuidar la salud emocional y cognitiva es nuestra prioridad.
Testimonios
Bucaramanga
La presión en mi trabajo estaba afectando seriamente mi salud mental. Gracias a Saluta, aprendí técnicas de manejo del estrés que me ayudaron a equilibrar mi vida profesional y personal. Ahora, me siento más productivo y tranquilo en el trabajo.
Valparaiso
El ambiente de trabajo tóxico estaba minando mi salud emocional. Con la ayuda de Saluta, pude desarrollar estrategias para enfrentar los desafíos laborales y mejorar mi bienestar general. Hoy, me siento más resiliente y satisfecho con mi vida profesional
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En la APP SALUTA proporcionamos un conjunto de herramientas que otorgan valor en cada una de las etapas de la atención en salud mental, promoviendo el bienestar y la prevención de enfermedades
Asesoría psicológica
a través de chat 12 horas
Diario emocional
un espacio para registrar los cambios emocionales
Contenido psicoeducativo
videos y demás material audiovisual, basado en intereses del usuario.
Derivación oportuna
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Empresas que confian en nosotros
Carlos
Antofagasta