Nutrí Receta Saluta- Colifror al curry
Te invitamos a realizar esta receta perfecta para complementar tus cenas y almuerzos, es baja en carbohidratos, alta en grasas buenas y lo mejor, ayuda a controlar el apetito. Ingredientes: 1 Coliflor separada en flores medianas 2 Cdas. de aceita de oliva ½ taza de mantequilla de maní ½ taza de almendras fileteadas 2 Cdas. de curry en polvo 1 pizca de sal Preparación: Paso 1 Precalienta el horno a 350° F Paso 2 Mezcla la mantequilla de maní, el curry, aceita de oliva y la pizca de sal Paso 3 Agrega la coliflor cruda con las almendras y revuelve bien. Paso 4 Engrasa una bandeja con un poco de aceite de oliva Paso 5 Distribuye toda la coliflor y hornea en la parte superior del horno Paso 6 Espera que doren por un lado y lo volteas, aproximadamente dura 10 minutos en total. Paso 7 Disfruta de esta deliciosa receta para tus almuerzos o cenas.